Показват се публикациите с етикет себеразвитие. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет себеразвитие. Показване на всички публикации

вторник, 22 септември 2015 г.

НЕ ВИНАГИ

НЕ ВИНАГИ

Човек не винаги трябва да чуе трясъка, за да разбере, че вратата е затръшната.
/Стивън Кинг/


четвъртък, 5 март 2015 г.

РАЗМИСЛИ ВЪРХУ ЖИВОТА


 Харуки Мураками 


РАЗМИСЛИ ВЪРХУ ЖИВОТА

1. Когато излезеш от бурята, няма да бъдеш същия човек, който беше, преди да влезеш. Точно за това е самата буря.
2. Aко четеш книгата, която всички четат, ще мислиш само това, което всички мислят.
3. Сърцата на хората са като дълбоки кладенци. Никой не знае какво има на дъното им. Можеш само да предполагаш по това, което от време на време излиза на повърхността.
4. За съжаление часовникът тиктака, часовете се изнизват. Миналото се увеличава, бъдещето се смалява. Възможностите стават все по-малко, съжаленията – все повече.
5. Болката е неизбежна. Страданието е въпрос на избор.
6. Изгубени възможности, пропилени шансове, чувства, които никога няма да се върнат. Всичко това е част от усещането да си жив.
7. Каквото и да търсиш, няма да дойде във формата, в която го очакваш.
8. Спомените на хората са горивото, което те изгарят, да са останат живи.
9. Ако не можеш да го разбереш без обяснения, няма да го разбереш и с обяснения.
10. За каквото и да мечтая, колкото и далече да отидат, хората не могат да бъдат друго, освен себе си.
11. Случайните срещи ни карат да продължаваме напред.
12. Най-важното, което научаваме в училище, е, че най-важните неща не се научават там.
13. Използвай парите си за неща, които могат да се купят с пари. Използвай времето си за неща, които не могат да се купят с пари.
14. В живота има неща, които можеш да правиш единствено сам, и неща, които можеш да правиш единствено с някой друг. Важното е да умееш да ги съчетаваш.
15. Да приемаш нещата твърде на сериозно е сериозна загуба на време./ Харуки Мураками/

четвъртък, 13 ноември 2014 г.

ЗА РЕЛАКС

ЗА РЕЛАКС


Малко красота за релакс, определено имаме нужда! Много харесвам клематисите, те са на първо място сред увивните растение, има толкова много видове! Но да посъзерцаваме! За да  се върнем към естественото си състояние на хармония и спокойствие, което е нарушено от ежедневния стрес, негативни новини и агресивни хора. 

Усмихнете се и разглеждайки тези красиви цветове създадени от природата се замислете, заслужава ли си да се тормозите за неща, които не зависят от вас? Просто правете каквото можете, да става каквото ще. Вие сте направили всичко, което е по силите ви, оттам нататък каквото сабя покаже. Бъдете щастливи!
/ автор на текст Zvetanka Shahanska/

събота, 1 ноември 2014 г.

петък, 27 септември 2013 г.

KAK MOГА


/автор на снимка Zvetanka Shahanska/
KAK MOГА
- Учителю, как мога да се науча да прощавам?
- Каква е ползата от лечение на симптомите? Научи се да не се обиждаш!
/автор на снимка Zvetanka Shahanska/

вторник, 13 ноември 2012 г.

ДНЕС МИ Е ДЕН


/автор на текст и снимка Zvetanka Shahanska/
ДНЕС МИ Е ДЕН
а нямаше изгледи, никакви. Нещата се обърнаха и сега си вървят, направо тичат.
Ето затова никакви оклюмали носове, никакви оплаквания, а само надежда и вяра в хубавите случки. Ми те си се случват, а ние само трябва да сме настроени за тези възможности. Ама мрачно време,  студ, намръщени хора, дъжд, сняг, болести - да съществуват. Ние виждаме други възможности, готини, необичайни, нестандартни, ставаме креативни. Само напред и никога назад. Е, може две напред и едно назад, понякога. Но то си е пак напред, по-бавно, но има движение.
Отплеснах се, а щях да пиша само колко красива и съвършена роза снимах днес/на снимката/ и да ви поканя да и се насладите , да и се зарадвате. Защото тя беше и една от причините нещата да завият в правилната посока и да ме усмихнат по никое време. Но то пък за усмивки винаги е време. Така че усмивки днес, въпреки че е 13-ти и намерете начин да обърнете посоката, ако не ви харесва , винаги има начин и възможности се намират, стига желанието да е налице. Това е задължителното условие - да има желание.
/автор на текст и снимка Zvetanka Shahanska/

петък, 4 май 2012 г.

МИСЛИТЕ, КОИТО ИЗПРАЩАМЕ

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/
МИСЛИТЕ, КОИТО ИЗПРАЩАМЕ
Това, което желаем, ще дойде,
онова, от което се страхуваме,
също ще дойде.
И в двата случая интензивната
ни мисъл действа като магнит
и притегля подобни на нея сили.
Защото такъв е основният закон-
мислите, които изпращаме навън,
се връщат след време към нас като бумеранг.
Каквото помисли човек, това става./Петър Дънов/
/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

сряда, 22 февруари 2012 г.

ТИБЕТСКО УПРАЖНЕНИЕ


ТИБЕТСКО УПРАЖНЕНИЕ

Tибетско коремно упражнение за младост


Хората на Изток твърдят, че ако на старост започнеш за изпълняваш това упражнение, то ще те подмлади. Ако го изпълняваш млад, то ще отдалечи от теб старостта.

Заемете позиция.Почувствайте се удобно.

- Издишайте и свийте мускулите на корема, като повдигнете вътрешните органи, докато усетите силния натиск на диафрагмата. В образувалата се вдлъбнатина трябва да се поберат 2 юмрука. Задръжте, докато преброите до 10.

-Внезапно отпуснете и вдишайте.

Това е цялото упражнение.

Изпълнете го 3 пъти и след това възстановете дишането си.
Правете комплекса толкова пъти, колкото искате.
Никога не се насилвайте при изпълнение на упражнението; не се претоварвайте.
Тайната е в постепенността и постоянството.
Достатъчни са 1-2 минути на ден, за да енергетизирате тялото си.
Превърнете упражнението в ритуал, за който мислите с радост.

петък, 13 януари 2012 г.

НЕ ТЪРСИ...


/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

НЕ ТЪРСИ...

Не търси цел в живота,
но живей, и живей тотално.
Не бъди сериозен и мрачен,
а превърни живота в един танц.
Танцувай, както вълните в морето!
Цъфти, както цветето през пролетта!
Пей, както птиците, непрекъснато!
Всичко без цел, без причина;
след това целта е там, и
цялата мистерия е решена.
/Ошо//автор на снимката Zvetanka Shahanska/


вторник, 27 декември 2011 г.

ДАРЯВАЩА ЛЮБОВ


/автор на снимките Zvetanka Shahanska/

ДАРЯВАЩА ЛЮБОВ

Какво се случва, когато едно цвете цъфне в дълбоката гора, където никой не го оценява, никой не усеща аромата му, никой не минава край него и не го нарича „прекрасно", никой не вкусва от неговата красота, от неговата радост, където няма с кой да сподели - какво става с това цвете? Умира ли то? Страда ли? Паникьосва ли се? Самоубива ли се?

То продължава да цъфти, просто си продължава да цъфти. За него няма разлика дали някой минава край него, или не, това е без значение. То продължава да пръска своя аромат по вятъра. Продължава да предлага радостта си на Бога, на всичкото. Когато съм сам, и тогава ще съм така любящ както и когато съм с вас. Не сте вие тези, които създавате любовта ми. Ако вие създавахте любовта ми, тогава естествено когато вас ви няма, и любовта ми няма да я има. Не вие изкарвате любовта ми навън, аз ви обсипвам с нея - това е даряваща любов, това е душевна любов./Ошо/

четвъртък, 25 август 2011 г.

КОГАТО НЕ ЗНАЕШ КЪДЕ ОТИВАШ...


/снимка Zvetanka Shahanska/

КОГАТО НЕ ЗНАЕШ КЪДЕ ОТИВАШ...

Когато не знаеш къде отиваш,
винаги отиваш другаде.../дзен/

Подари си тишина.
Помълчи и послушай вътрешния си глас.
Вместо да се луташ в умуване,довери се
на интуицията си.Ти си най-важният в
този свят-подари си време и тишина,
за да чуеш себе си./Дийпак Чопра/


сряда, 27 юли 2011 г.

МАЛКИТЕ НЕЩА


/снимка Zvetanka Shahanska/

МАЛКИТЕ НЕЩА

Продължавай да обичаш доброто, простото,
обикновеното, животните, цветята...И не
нарушавай равновесието./дзен /


Малките неща, на които ние лекомислено
не обръщаме внимание и пренебрегваме с
лека ръка, са всъщност онези неуловими
моменти, които ни правят щастливи.
Да
забележим колко е синьо небето, бели
облаците, красива природата, да чуем
птичките, да се усмихнем дори на непознати,
да поздравим, дори и нас да не ни поздравяват,
да помогнем с нещо на някой...

Не да минаваме през живота грубо, премазващи
всичко, което ни се струва нищожно, в очакване
на срещата с грандиозното, онова, което ще ни
направи много щастливи...

И когато го срещнем - изненада...Ние не
знаем как да му се зарадваме или даже да го познаем.
Защото сме си загубили истинктите за това,
пренебрегвайки всички онези малки неща
с които сме заобиколени...

Радостта е около нас тя си съществува, паралелно
с нерадостта. На кое ще обърнем внимание...От нас
зависи. Всичко в нашия живот зависи от нас самите,
не се заблуждавайте, че някой друг ни е виновен.
Отговорността за решенията са наши.
/текст и снимка Zvetanka Shahanska/

неделя, 27 март 2011 г.

ДОКОСВАНЕ...



ДОКОСВАНЕ...

Убедена съм, че душите на всички са красиви и добри. Просто много хора са допуснали те да загрубеят във времето. Или по-скоро са скрили истинската си душа под пластове ежедневие, еднообразие и равен живот. Не искат да допуснат нещо или някой да ги наранява повече. Свили са душата си до незначителна точица и са я запокитили в най-далечното си кътче. Заключили са я с девет ключа. Надявайки се, че така се предпазват. Но всъщност, те пречат по този начин на любовта , добротата, приятелството да се докоснат до тях . Не им дават път до себе си, да покажат на какво са способни. Не приемат помощта им.
А се иска толкова малко, просто да се отворят към света, да забравят страха, да повярват. Да позволят на душата си да излезе от скривалището, да се отпусне, да полети..
/текст Zvetanka Shahanska/

сряда, 23 февруари 2011 г.

ПОД ДЪЖД ОТ РОЗИ...

/snimka Zvetanka Shahanska/

ПОД ДЪЖД ОТ РОЗИ...

Искаш ли да промениш начина, по който другите
се отнасят към теб, първо промени начина, по
който ти самия се отнасяш км себе си. Не се ли
научиш да се обичаш искрено докрай, няма как
да бъдеш обичан. След като достигнеш този етап
обаче, бъде признателен на всеки бодил, който
другите може би ще хвърлят по теб. Това е знак,
че скоро ще вървиш под дъжд от рози.
/ЕЛИФ ШАФАК/

четвъртък, 27 януари 2011 г.

ОПТИМИСИЧНО...



ОПТИМИСТИЧНО

Ще се нареди, ще се нареди, ще се нареди...
така, както ние не знаем./Петър Дънов/


Ето тук бих седнала с удоволствие да си
чета книжка и да си пия кафето. Весело,
шарено, оптимистично...Мисля, че и на вас ще хареса...
Вълшебен релакс...:)))
Усмихнете се, животът е шарен и интересен,
не слушайте какво ви говорят песимистите...

Няма лош ден. Освен ако сам не си го направиш такъв
с мислите си! Чудеса стават всеки ден, животът е
най-голямото чудо. Любовта и обичта правят чудесата...
Винаги ще се намери някой, който да ти казва какво
да правиш и какво не... Съгласявай се с него и
прави това, което искаш!
/текст Zvetanka Shahanska/
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...